NEWSLETTER #4
Bienvenidxs nuevamente bebecitxs. Se siente la primavera en la ciudad y mis recomendaciones no paran de florecer <3
HOLA seres humanos, espero que estén muy bien.. o bien.. o que estén como tengan que estar pero que puedan reconocer sus emociones. ES UN MONTÓN, si lo es, pero que importante reconocer cómo estamos, qué nos pasa y habitar las distintas emociones. No siempre todas son color de rosas y alegría carnaval carioca, van a haber emociones que nos hagan sentir incomodxs y bienvenida sea esa incomodidad para transmutarla, transformarla en algo positivo.
Demás esta decir que para mi la papa para tener una salud mental piola, estable y copada es ir a terapia, o tener un espacio en donde pueda indagar sobre mis emociones, pensamientos etc. Existen un montón de distintos tipos de terapias, cada unx va a encontrar la que le haga bien.
Últimamente estuve escuchando un podcast que me ayuda mucho a reflexionar en mis pensamientos, formas y maneras de pensar, ver y estar en el mundo. La manera en que abordan las distintas temáticas me parece sumamente enriquecedora, así que sin mucho mas preámbulo se los comparto porque lo bueno se comparte
Hace unos días un vecino me confeso que hacia todas sus compras por Rappi y no es que estoy en contra de estas apps porque me parecen fantásticas, pero me sorprendió que compraba las frutas y verduras por este medio. Soy devota (ah jaja) que los alimentos traen energía, que nuestro alimento es nuestra medicina. Es por esto que no es lo mismo comerse una manzana sacada del árbol que una manzana brillosa que importaron de china y tuvo escala en Rusia, Dinamarca y Panama. Me parece que esta bueno ser conscientes de donde proviene nuestro alimento, es así que le cree una breve lista de lugares piolas que llegan a CABA Y GBA con frutas y verduras orgánicas libres de agrotóxicos y la mayoría de la huerta a tu casa:)
4.Alma Zen
5. ExoFrut
6. El Click
y si queres pedir por Rappi pedi en MORA que tiene frutas/verduras orgánicas :)
Si tienen alguna recomendación de verdulería copada pueden dejarla en comentarios.
Esto ha sido todo por hoy, espero que les haya gustado, servido y se lleven algo nuevo de este espacio que he creado con tanto amor. Gracias por leerme, compartirme y hacerme el aguante.
Nos vemos la semana que viene :)